{"id":245,"date":"2017-08-07T08:52:44","date_gmt":"2017-08-07T08:52:44","guid":{"rendered":"https:\/\/minerva-online.pt\/2017\/08\/07\/6-dicas-desenvolver-criatividade\/"},"modified":"2021-04-26T08:56:29","modified_gmt":"2021-04-26T08:56:29","slug":"6-dicas-desenvolver-criatividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minerva-online.pt\/en\/6-dicas-desenvolver-criatividade\/","title":{"rendered":"6 dicas para desenvolver a criatividade"},"content":{"rendered":"
Precisa de ter ideias novas com frequ\u00eancia? N\u00e3o precisa de recorrer \u00e0 magia; existem algumas dicas b\u00e1sicas que o v\u00e3o ajudar a desenvolver a sua criatividade.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Acredite, todos n\u00f3s j\u00e1 passamos por estes momentos frustrantes: quando \u00e9 esperado que apresente uma ideia nova mas nada surge, por muito que olhe para o computador.<\/p>\n\n\n\n

E quando observa os seus colegas (conhecidos pela sua criatividade e originalidade), poder\u00e1 dar por si a pensar que provavelmente faltou \u00e0 sess\u00e3o de distribui\u00e7\u00e3o de genes criativos ?<\/p>\n\n\n\n

Muitas pessoas preferem esperar ociosamente que a inspira\u00e7\u00e3o ataque. Ali\u00e1s, j\u00e1 Paul Lafargue, no seu admir\u00e1vel livro \u201cO Direito \u00e0 Pregui\u00e7a\u201d, exclama: \u201c\u00d3 pregui\u00e7a, m\u00e3e das artes e das nobres virtudes, s\u00ea o b\u00e1lsamo das ang\u00fastias humanas!\u201d Nada que n\u00e3o subscrevamos J Contudo, muitas pessoas n\u00e3o se podem dar ao luxo de esperar \u2013 precisam de ter ideias todos os dias, e n\u00e3o apenas de vez em quando.<\/p>\n\n\n\n

Mas ser\u00e1 que tem mesmo que inventar a roda? N\u00e3o; a originalidade n\u00e3o est\u00e1 na raiz, mas no que fazemos a partir dela, conforme a defini\u00e7\u00e3o seguinte t\u00e3o bem ilustra:<\/p>\n\n\n\n

\u201cUma ideia n\u00e3o \u00e9 mais nem menos que uma nova combina\u00e7\u00e3o de velhos elementos.\u201d <\/em>\u2013 James Webb Young<\/em><\/p>\n\n\n\n

E como fazemos essa combina\u00e7\u00e3o? Felizmente, James continua:<\/p>\n\n\n\n

\u201cA capacidade de organizar velhos elementos em combina\u00e7\u00f5es novas depende, em grande medida, da capacidade de estabelecer rela\u00e7\u00f5es.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia, caros leitores, \u00e9 que essa capacidade \u00e9 um h\u00e1bito mental que pode ser cultivado! Na verdade, a criatividade n\u00e3o \u00e9 inata \u2013 n\u00e3o nascemos criativos (com exce\u00e7\u00e3o de alguns g\u00e9nios raros). Tal como um m\u00fasculo precisa de treino, a criatividade precisa de ser aprendida e desenvolvida.<\/p>\n\n\n\n

Como? \u00c9 altura de come\u00e7ar a tomar nota ?<\/p>\n\n\n\n

1. Remova deliberadamente e ativamente as barreiras da tradi\u00e7\u00f5es e h\u00e1bitos bloqueadores.<\/h3>\n\n\n\n

A sociedade, por norma, incentiva o conformismo e inibe a individualidade, o que faz com que o ser humano, logo quando nasce, aprenda determinadas formas de pensar e de agir.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que, por vezes, as pessoas criativas s\u00e3o frequentemente vistas como rebeldes e dissidentes \u2013 gostam de p\u00f4r em causa as regras e tradi\u00e7\u00f5es. Claro que n\u00e3o advogamos a quebra de todas as regras, mas \u00e9 poss\u00edvel questionar a forma com as coisas sempre foram feitas dentro dos limites da \u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 ouviu algu\u00e9m dizer: \u201cAh, mas eu sempre fiz assim\u201d? \u00c9 precisamente isto. As pessoas criativas preferem dizer: \u201cIsto sempre foi feito assim, mas e se experimentarmos fazer de forma diferente?\u201d<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o se acomode ao estabelecido. O h\u00e1bito pode esconder oportunidades incr\u00edveis para mudan\u00e7as criativas.<\/p>\n\n\n\n

Disponha-se a correr riscos, a cair, a falhar, a ser diferente, a destacar-se, a questionar e a rir-se de si pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n

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2. Procure novas experi\u00eancias.<\/h3>\n\n\n\n

Um dos maiores clich\u00e9s atuais n\u00e3o poderia vir mais a calhar. Lembra-se do famoso \u201csair da zona de conforto\u201d?<\/p>\n\n\n\n

Bem, os clich\u00e9s s\u00e3o clich\u00e9s por algum motivo. E este representa bem mais do que, \u00e0 primeira vista, pode parecer.<\/p>\n\n\n\n

Se a sua vida n\u00e3o sofrer muitas varia\u00e7\u00f5es, se for muito previs\u00edvel, se fizer sempre as mesmas coisas e tiver as mesmas rotinas, n\u00e3o haver\u00e1 espa\u00e7o para o diferente. Colocar-se em situa\u00e7\u00f5es novas, atirar-se para o desconhecido, experimentar sensa\u00e7\u00f5es nunca vividas, fazer atividades que nunca fez e, sobretudo, conhecer pessoas e lugares novos vai ajud\u00e1-lo a abrir o seu pensamento.<\/p>\n\n\n\n

Quanto mais curioso for, e quanto mais aberto a novas pessoas, formas de pensar e de estar no mundo \u2013 por outras palavras, viver de forma criativa \u2013 maiores ser\u00e3o as probabilidades de pensar criativamente.<\/p>\n\n\n\n

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3. Escreva \u00e0 m\u00e3o.<\/h3>\n\n\n\n

Deixe por alguns momentos o computador, e agarre numa folha de papel e numa caneta. Estudos cient\u00edficos com resson\u00e2ncias magn\u00e9ticas revelaram que escrever \u00e0 m\u00e3o aumenta a atividade neuronal em determinadas \u00e1reas cerebrais, respons\u00e1veis pelo pensamento, linguagem e mem\u00f3ria de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

A diferen\u00e7a chave \u00e9 o movimento \u2013 vai ativar mais \u00e1reas cerebrais do que apenas digitar no teclado. Existe um caminho neuronal espec\u00edfico que apenas \u00e9 ativado quando desenhamos fisicamente as letras, caminho esse ligado \u00e0 aprendizagem e \u00e0 mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, escrever \u00e0 m\u00e3o obriga-nos a desacelerar e a nos dedicar ao momento presente, ao que realmente \u00e9 importante; no fundo, proporciona-nos um momento de mindfulness \u2013 algo que se tem tornado in\u00e9dito nos tempos atuais, onde tudo tem de ser r\u00e1pido e imediato.<\/p>\n\n\n\n

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4. Viaje.<\/h3>\n\n\n\n

Expor-se a pontos de vista e formas de estar e de pensar completamente diferentes dos seus, ou daqueles que conhece, \u00e9 uma das melhores formas de estimular a criatividade. Viajar permite-lhe entrar em contacto com novas culturas, e ativa os seus sentidos.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com Adam Galinsky, da Columbia Business School<\/em>, o contacto com a cultura de pa\u00edses diferentes, o chamado choque cultural (e quanto maior a diferen\u00e7a, maiores os benef\u00edcios), aumenta a flexibilidade cognitiva e a profundidade e a integra\u00e7\u00e3o do pensamento.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 importante n\u00e3o apenas visitar outro pa\u00eds, mas mergulhar na sua cultura. Se andava a precisar de uma desculpa para viajar, aqui a tem! ?<\/p>\n\n\n\n

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5. Fa\u00e7a pausas no trabalho.<\/h3>\n\n\n\n

J\u00e1 lhe aconteceu ter uma excelente ideia no chuveiro, ou numa viagem de carro? H\u00e1 uma raz\u00e3o para isso \u2013 estas pausas permitem que o c\u00e9rebro continue a trabalhar nas suas ideias sem ficar preso a olhar para o computador.<\/p>\n\n\n\n

Trata-se do chamado \u201dtempo de incuba\u00e7\u00e3o\u201d, essencial depois de um grande esfor\u00e7o despendido sobre uma ideia.<\/p>\n\n\n\n

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5. Relacione-se com pessoas criativas.<\/h3>\n\n\n\n

Se apenas se relacionar com pessoas que pensam de forma semelhante \u00e0 sua, vai cair na armadilha da confirma\u00e7\u00e3o, na qual ningu\u00e9m v\u00ea as falhas, porque toda a gente concorda consigo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 verdade que pode ser dif\u00edcil ouvir opini\u00f5es diferentes e cr\u00edticas, mas esta \u00e9 a melhor altura para deixar o ego de lado \u2013 pois na verdade ele n\u00e3o \u00e9 para aqui chamado! \u2013 e para for\u00e7ar-se a pensar de uma maneira que nunca pensou antes. Diferentes pontos de vista s\u00e3o muito refrescantes para um projeto que est\u00e1 fixamente \u00e0 sua frente h\u00e1 muito tempo.<\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 certo que a criatividade contagia. Pessoas criativas e positivas injetam um boa dose de vida no ambiente, no esp\u00edrito e no trabalho. Por outro lado, pessoas ap\u00e1ticas, negativas, cr\u00edticas apenas porque sim, ou desencorajadoras n\u00e3o v\u00e3o ser salutares para a sua criatividade e, mais do que isso, para a sua carreira e para a sua vida!<\/p>\n\n\n\n

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Existem muitas outras formas de desenvolver a sua criatividade, mas aqui ficam algumas por onde pode come\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 integrou alguma destas dicas na sua vida? Partilhe connosco nos coment\u00e1rios!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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